Movimentazione manuale dei carichi: valutazione con il metodo NIOSH

Le patologie del rachide da movimentazione sono tra le prime cause di malattia professionale e di giornate perse in quasi tutti i settori — dalla logistica alla sanità. Il Titolo VI del D.Lgs. 81/2008 non fissa un "peso massimo legale": chiede una valutazione che tenga insieme carico, gesto, frequenza e contesto.

Ecco come si valuta correttamente e quali interventi riducono davvero il rischio.

Quando c'è un rischio da valutare

La movimentazione manuale comprende sollevare, deporre, spingere, tirare, portare e spostare carichi che, per caratteristiche o condizioni ergonomiche sfavorevoli, possono causare patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari. L'Allegato XXXIII rinvia ai fattori da considerare: peso e forma del carico, posizione rispetto al corpo, torsioni e inclinazioni del tronco, frequenza e durata, pavimenti e spazi, e alle norme tecniche ISO 11228 come riferimento metodologico.

Il metodo NIOSH per il sollevamento

Il metodo NIOSH parte da una massa di riferimento in condizioni ideali — 25 kg per gli uomini adulti, 20 kg per le donne, valori ridotti per età e popolazioni particolari — e la corregge con fattori moltiplicativi per altezza delle mani, dislocazione verticale, distanza del carico dal corpo, torsione del tronco, qualità della presa e frequenza. Il risultato è il peso limite raccomandato per quello scenario; il rapporto tra peso reale e limite dà l'indice di sollevamento, con fasce di rischio e priorità d'intervento.

Spinta, traino, trasporto e compiti misti

Per spinta e traino (transpallet manuali, carrelli, letti ospedalieri) la ISO 11228-2 confronta le forze iniziali e di mantenimento misurate al dinamometro con i valori raccomandati per sesso, altezza delle mani e frequenza. Il trasporto in piano si valuta su distanze e masse cumulative. I compiti misti e multi-operatore richiedono metodi composti: è l'ambito dove le semplificazioni fai-da-te producono valutazioni indifendibili.

Le misure: prima gli ausili, poi la tecnica

• Eliminare o ridurre: ripensare i flussi per movimentare meno e più vicino al corpo.
• Ausili: transpallet elettrici, sollevatori, manipolatori, piani a forbice, nastri — dimensionati e mantenuti.
• Layout: altezze di prelievo e deposito tra le anche e le spalle, percorsi liberi, pavimenti integri.
• Organizzazione: rotazioni tra compiti a diverso impegno, pause, squadre per i carichi eccezionali.
• Formazione pratica sul gesto: utile, ma per legge è l'ultima misura, non la prima.

Sorveglianza sanitaria e casi individuali

Gli addetti alla movimentazione con rischio non trascurabile sono soggetti a sorveglianza sanitaria mirata al rachide e agli arti. Le limitazioni individuali — gravidanza, ernie, esiti chirurgici — vanno gestite con il medico competente riadattando i compiti: la valutazione collettiva non copre l'idoneità del singolo.

Domande frequenti

Esiste un peso massimo sollevabile per legge?

No: la legge chiede che la movimentazione sia valutata e resa sicura. I 25/20 kg sono masse di riferimento in condizioni ideali, non diritti acquisiti: con frequenze alte o posture sfavorevoli anche 10 kg possono essere eccessivi.

La formazione sul corretto sollevamento basta come misura?

No: la gerarchia impone prima misure organizzative e ausili. La formazione sul gesto è integrativa e, da sola, non regge né tecnicamente né giuridicamente in caso di malattia professionale.

Come si valuta la movimentazione dei pazienti?

Con metodi dedicati al comparto sanitario (come MAPO), che considerano tipologia dei pazienti, ausili disponibili, formazione e organizzazione dei reparti. È un rischio a sé, non assimilabile ai colli della logistica.

Contenuto informativo a cura di SafeMetria, aggiornato ad agosto 2026. Non sostituisce la valutazione tecnica del caso specifico né la verifica puntuale della normativa applicabile.

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